Settimana di digiuno - Pacchetto di digiuno Langhana Karma - Una settimana di riposo
Istruzioni dettagliate, piano settimanale, regole nutrizionali.
Disintossicazione mirata. Ideale come cura primaverile e autunnale
Per la pulizia e la nutrizione. Alleviare e depurare con Triphala.
Sviluppato dal medico ayurvedico Sabine Deutscher
Durata: 7 giorni, contenuto: 12 prodotti + istruzioni
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Descrizione
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Una settimana di digiuno
Abbiamo sviluppato la vostra settimana di digiuno langhana sulla base dei principi ayurvedici di depurazione e nutrizione. Il digiuno è ideale come cura primaverile e autunnale, in quanto dona freschezza e leggerezza per iniziare con più forza le nuove stagioni. Attraverso una disintossicazione mirata e la successiva assunzione di miscele di tè sapientemente composte, vari succhi caldi e brodi vegetali naturali, il corpo viene delicatamente ripulito e ricostruito. Vi accorgerete che anche la vostra mente può trovare pace e nuova chiarezza.
Adatto per
Il pacchetto di digiuno ayurvedico è ideale per chiunque voglia prendersi una pausa consapevole dalla vita quotidiana e rigenerare profondamente il proprio corpo e la propria mente. È particolarmente indicato per le persone che si sentono esauste e vogliono ricaricare le batterie. Questo pacchetto favorisce un leggero sollievo dell'apparato digerente, promuove la pace interiore e aiuta a reintegrare le riserve energetiche. Perfetto per chi vuole prendersi cura del proprio benessere in modo olistico per una settimana e tornare alla vita di tutti i giorni rinvigorito.
Se si desidera continuare a perdere peso dopo questo programma di digiuno, è possibile aggiungere Ahara Karma come programma successivo per 1-2 settimane.
Durata: 7 giorni
Livello: Esperto
Base ayurvedica
Nella medicina ayurvedica, la costituzione fisica di una persona viene descritta utilizzando le tre costituzioni di base, i dosas: Vata, Pitta e Kapha. Di conseguenza, la medicina ayurvedica presuppone che i disturbi di Vata, Pitta o Kapha siano presenti nelle fasi preliminari di una malattia o di una malattia già esistente. In questo caso, i rispettivi dosas sono elevati, i singoli canali corporei (srotas) sono bloccati, il fuoco digestivo (agni) è ridotto e il corpo è di conseguenza limitato nelle sue funzioni.
I dosas Vata, Pitta e Kapha hanno ciascuno le proprie funzioni specifiche nel corpo. I 5 elementi di cui sono composti formano le proprietà (guna) e il sapore specifico (rasa). Nella medicina ayurvedica, il mantenimento e la promozione della salute attraverso una dieta equilibrata (ahara) e uno stile di vita (vihara) sono considerati elementari. Diverse proprietà simili al rispettivo dosa aumentano l'attività del dosa. In combinazione con un fuoco digestivo debole e una dieta e uno stile di vita che aggravano i dosa, i tessuti del corpo (dhatus) si indeboliscono e si verificano i primi disturbi.
Le nostre cure depurative riducono l'aumento dei dosas, rafforzano l'agni e regolano l'attività intestinale. L'organismo può così ritrovare il suo equilibrio naturale. Le erbe, le spezie o il ghee vengono utilizzati per pulire i canali del corpo e rimuovere i prodotti di scarto del metabolismo (ama).
Contenuto del pacchetto di digiuno
- Istruzioni dettagliate per la settimana di digiuno - 60 capsule di Triphala Nimi - 10 g di Asafoetida Cosmoveda* - 500 g di riso integrale Davert* - 500 g di Mung Dhal* - 25 g di Dhal Masala Cosmoveda* - 150 g di ghee Cosmoveda* - 150 g di ghee Cosmoveda* - 150 g di ghee Cosmoveda
150 g di ghee Cosmoveda* - 500 g di porridge alcalino per la prima colazione Rapunzel* - 300 g di zuppa di verdure chiare Rapunzel* - 50 g di Miraherba Trikatu* - 100 g di tè Miraherba per il digiuno - tè n. 13* - 3 x 0,
7 litri di succo di verdura Voelkel in confezione tetrapack o in bottiglia, a seconda della disponibilità* - 3x klysma monouso (clisteri)* da coltivazione biologica controllata
Lista di controllo: Controindicazioni
Solo chi è fisicamente in forma può sottoporsi a un trattamento di pulizia ayurvedica a casa. Si consiglia di farsi confermare in anticipo l'idoneità dal proprio medico di base.
Se vi state riprendendo da un'operazione o da una malattia grave, siete in gravidanza o state allattando, non dovreste disintossicarvi. Se avete i seguenti disturbi, dovreste discutere la decisione a favore o contro questo trattamento con il vostro medico o con un professionista alternativo e, se necessario, disintossicarvi solo sotto controllo medico o in uno studio naturopatico:
- Donne in gravidanza e allattamento - Persone con tendenza al sanguinamento - Bambini di età inferiore ai 18 anni - Persone con ipertiroidismo significativo - Persone con disturbi circolatori del cervello - Diabetici di tipo 1 -
Dettagli del prodotto