Semana de ayuno - Paquete de ayuno Langhana Karma - Una semana de descanso
✔ Instrucciones detalladas, plan para la semana, reglas nutricionales.
✔ Desintoxicación específica. Ideal como cura de primavera y otoño.
✔ Para la limpieza y la nutrición. Aliviar y purgar con Triphala.
✔ Desarrollado por la doctora en Ayurveda Sabine Deutscher
Duración: 7 días, contenido: 12 productos + instrucciones
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Descripción
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Una semana de descanso
Hemos desarrollado tu semana de ayuno langhana basándonos en los principios ayurvédicos para la limpieza y la nutrición. El ayuno es ideal como cura de primavera y otoño, ya que le aporta frescura y ligereza para empezar con más fuerza las nuevas estaciones. Mediante una desintoxicación específica y la posterior ingesta de mezclas de té inteligentemente compuestas, diversos zumos calientes y caldo natural de verduras, su cuerpo se limpia y reconstruye suavemente. Se dará cuenta de que su mente también puede encontrar paz y una nueva claridad.
Adecuado para
El paquete de ayuno Ayurveda es ideal para cualquier persona que desee hacer una pausa consciente en la vida cotidiana y regenerar profundamente su cuerpo y su mente. Es especialmente adecuado para las personas que se sienten agotadas y desean recargar las pilas. Este paquete favorece un suave alivio del sistema digestivo, promueve la paz interior y ayuda a reponer las reservas de energía. Perfecto para cualquiera que desee cuidar de su bienestar de forma holística durante una semana y volver vigorizado a la vida cotidiana.
Si desea seguir perdiendo peso después de este programa de ayuno, puede añadir Ahara Karma como programa de seguimiento durante 1-2 semanas.
Duración: 7 días
Nivel: Experimentado
Base ayurvédica
En la medicina ayurvédica, la constitución física de una persona se describe utilizando las tres constituciones básicas, las dosas: Vata, Pitta y Kapha. En consecuencia, la medicina ayurvédica parte de la base de que los trastornos Vata, Pitta o Kapha están presentes en las fases preliminares de una enfermedad o de una enfermedad ya existente. En este caso, las dosas respectivas se elevan, los canales corporales individuales (srotas) se bloquean, el fuego digestivo (agni) se reduce y el cuerpo ve restringida su función en consecuencia.
Los dosas Vata, Pitta y Kapha tienen cada uno sus propias funciones específicas en el cuerpo. Los 5 elementos que los componen forman las propiedades (guna) y el sabor específico (rasa). En la medicina ayurvédica, mantener y promover la salud mediante una dieta equilibrada (ahara) y un estilo de vida (vihara) se considera elemental. Diversas propiedades similares a la dosa respectiva aumentan la actividad de ésta. En combinación con un fuego digestivo débil y una dieta y estilo de vida que agravan la dosa, los tejidos corporales (dhatus) se debilitan y se produce un malestar inicial.
Nuestras curas depurativas reducen el aumento de dosas, fortalecen el agni y regulan la actividad intestinal. El organismo puede así encontrar el camino de vuelta a su equilibrio natural. Se utilizan hierbas, especias o ghee para limpiar los canales corporales y eliminar los productos de desecho metabólicos (ama).
Contenido del paquete de ayuno
- Instrucciones detalladas para su semana de ayuno - 60 cápsulas de Triphala Nimi - 10 g de Asafétida Cosmoveda* - 500 g de arroz integral Davert* - 500 g de Mung Dhal* - 25 g de Dhal Masala Cosmoveda* -
150 g de ghee Cosmoveda* - 500 g de gachas alcalinas para el desayuno Rapunzel* - 300 g de sopa de verduras clara Rapunzel* - 50 g de Miraherba Trikatu* - 100 g de té de ayuno Miraherba - té nº 13* - 3 x 0,
7 litros de zumo de verduras Voelkel en tetrapack o botella, según disponibilidad* - 3x klysma (enemas) desechables* de cultivo ecológico controlado
Lista de comprobación: Contraindicaciones
Sólo las personas físicamente aptas pueden someterse a un tratamiento ayurvédico de limpieza en casa. Le recomendamos que su médico de cabecera confirme previamente su estado físico.
Si se está recuperando de una operación o enfermedad grave, está embarazada o en período de lactancia, no debe someterse a una desintoxicación. Si tiene las siguientes dolencias, debe consultar la decisión a favor o en contra de este tratamiento con su médico o profesional alternativo y, si es necesario, sólo debe desintoxicarse bajo supervisión médica o en una consulta naturista:
- Mujeres embarazadas o en período de lactancia - Personas con tendencia hemorrágica - Menores de 18 años - Personas con hipertiroidismo importante - Personas con trastornos circulatorios cerebrales - Diabéticos de tipo 1 -
Detalles del producto