Fastenwoche - Fastenpaket Langhana Karma - Eine Woche Auszeit

Eine Woche Auszeit

Ihre Fastenwoche langhana wurde von uns anhand ayurvedischer Leitsätze zur Reinigung und Ernährung entwickelt. Das Fasten bietet sich an als Frühjahrs- und Herbstkur, da es Ihnen Frische und Leichtigkeit bringt, um gestärkt in die neuen Jahreszeiten zu starten. Durch das gezielte Entgiften und die folgende Einnahme von klug zusammengestellten Teemischungen, verschiedenen warmen Säften und natürlicher Gemüsebrühe, wird ihr Körper sanft gereinigt und aufgebaut. Sie werden merken, dass auch Ihr Geist zu Ruhe und neuer Klarheit kommen kann.

Geeignet für

Das Ayurveda Fastenpaket ist ideal für alle, die sich eine bewusste Pause vom Alltag gönnen und Körper sowie Geist tiefgehend regenerieren möchten. Es eignet sich besonders für Menschen, die sich erschöpft fühlen und neue Kraft schöpfen wollen. Dieses Paket unterstützt eine sanfte Entlastung des Verdauungssystems, fördert innere Ruhe und hilft dabei, die Energiereserven wieder aufzufüllen. Perfekt für alle, die sich eine Woche lang ganzheitlich um ihr Wohlbefinden kümmern und gestärkt in den Alltag zurückkehren möchten.

Wenn Sie nach dieser Fasten-Kur noch weiter Gewicht reduzieren möchten, kann die Ahara Karma für 1-2 Wochen als Folge-Kur angehängt werden.

Dauer: 7 Tage Level: Erfahren

Inhalt Fastenpaket

- Detailierte Anleitung für Ihre Fastenwoche
- 60 Triphala Kapseln Nimi
- 10 g Asafoetida Cosmoveda*
- 500 g Naturreis Davert*
- 500 g Mung Dhal*
- 25 g Dhal Masala Cosmoveda*
- 150 g Ghee Cosmoveda*
- 500 g Basen-Frühstücksbrei Rapunzel*
- 300 g klare Gemüsesuppe Rapunzel*
- 50 g Miraherba Trikatu*
- 100 g Miraherba Fastentee - Tee Nr 13*
- 3 x 0,7 l Gemüsesaft Voelkel im Tetrapack oder in der Flasche, je nach Verfügbarkeit*
- 3x Einmalklysma (Einläufe)

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Checkliste: Kontraindikationen

Nur wer körperlich fit ist, darf sich zu Hause einer ayurvedischen Reinigungskur unterziehen. Wir empfehlen Ihnen, sich Ihre Tauglichkeit im Voraus von Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt bestätigen zu lassen. Wer sich gerade von einer Operation oder schweren Erkrankung erholt, schwanger ist oder ein Kind stillt, sollte nicht ausleiten.

Bei folgenden Beschwerden sollten Sie die Entscheidung für oder gegen diese Kur mit Ihrer Ärztin oder dem Arzt, bzw. Ihrer Heilpraktikerin oder Ihrem Heilpraktiker besprechen und gegebenfalls nur unter ärztlicher Aufsicht oder in einer heilpraktischen Praxis ausleiten:

- Schwangere und stillende Frauen
- Menschen mit Blutungsneigung
- Kinder unter 18 Jahren
- Menschen mit erheblicher Schilddrüsenüberfunktion
- Menschen mit Durchblutungsstörungen des Gehirns
- Typ-1-Diabetiker